К основным физическим качествам каждого спортсмена относятся: сила, быстрота, ловкость и выносливость. Эти качества имеют важное значение в любом виде спорта, но в каждом виде спорта проявляются специфически, под влиянием особенностей его техники и тактики.

В первую очередь следует поговорить о развитии быстроты спортсмена. Быстрота действий в любом виде спорта имеет большое, часто решающее, значение. Быстрота спортсмена взаимосвязана с другими качествами; она зависит от того, насколько высоко координированы движения, насколько спортсмен ловок, т. е. от того, насколько в целом высока его физическая подготовленность.

Поэтому в обучении и тренировке для развития быстроты важно постоянно следить за тем, чтобы спортсмен овладевал координацией все более разнообразных и сложных движений, приобретая необходимую ловкость, учился расслаблять мышцы и т. п. Быстрота реакции спортсменов, особенно в боевых искусствах, имеет одинаково важное значение как для атаки, так и для защиты. Успех атаки зависит от способности замечать открытые места на теле противника, выбирать и создавать благоприятные моменты для ударов. Лучшим упражнением для развития быстроты реакции на открытую цель служит вольный бой. Развитие быстроты - кропотливая, терпеливая работа и определенный, методически последовательный подход к решению этой задачи.

В упражнениях для развития быстроты реакции необходимо следить за тем, чтобы спортсмен отвечал на то или иное действие партнера правильным боевым движением. Поэтому предлагать занимающимся такие упражнения тренер должен только после того, как технические навыки будут усвоены занимающимися правильно и движения ударов и защит разучены достаточно верно. Иначе эти упражнения не только не принесут пользы боксерам, но даже повредят им. Недостаточно подготовленные ученики будут искажать технику движений и тем самым приобретать неправильные навыки.

Мороз, холод, снег – наш организм не переносит эти неприятности. Его надо одевать. И одевать тепло. Но тепло, не значит неудобно. Вот уже несколько лет не проходит мода на зимние пуховики. Это самая удобная и теплая зимняя одежда. Давайте разберемся, какой пуховик купить этой зимой.

Главной тенденцией нынешнего сезона является яркий цвет. Женские пуховики сочных оттенков особенно популярны. Синий, красный, желтый и лиловый должны главенствовать. Немного меньшей популярностью пользуются пуховики классических, спокойных тонов. Белый, черный и нежно-голубой этой зимой не теряют своей актуальности.

Отличительной чертой, тенденцией нынешнего сезона является более богатый декор. В ход идут большие накладные карманы, разнообразные пояса с массивными пряжками, большие пуговицы и интересные декоративные строчки. Отдельное внимание необходимо уделить пуговицам. Их может быть всего лишь две, но непременно крупных. А маленьких должно быть много, можно даже в два ряда. Длина пуховика может быть любой, на ваше усмотрение. Тенденция наступающего зимнего сезона разрешает как куртки, так и пуховики-пальто.

Если вы цените качество, которое сочетается с неповторимым шармом, то вам лучше всего подойдут пуховики от французской компании Moncler. Пуховики, изготовленные этой компанией отличаются не только своей теплотой, но и исключительной красотой. А коллекция нынешнего сезона вышла просто изысканная.

Финская компания Finn Flare представляет свою продукцию на международные рынки уже более сорока лет. И все это время их верхняя одежда радует своих обладателей. Удобство и практичность – девиз этой компании. Тенденция нынешнего сезона в коллекции Finn Flare – демократичность, изысканная простота, комфорт и элегантность.

Молодая российская компания Savage существует всего несколько лет. Но и за это небольшое время успела зарекомендовать только с лучшей стороны. Основной тенденцией зимнего сезона для этой молодой компании является цвет. Богатая цветовая гамма удовлетворит любые желания. Нет повседневной серости, да яркости и цвету.

А вот компания City Classic делает ставку на диапазон размеров. А он действительно впечатляет. в наличие пуховики начиная с 42 размера, заканчивая 74! Женщины любой комплекции найдут себе пуховик по размеру. Эта европейская компания пользуется услугами поставщиков комплектующих и материалов из Италии и Японии. Возможность ознакомиться с самыми модными и интересными моделями предлагает интернет магазин пуховиков. Здесь представлены все возможные марки и модели этого вида верхней одежды.

Какой пуховик купить этой зимой, решайте сами. Но неизменным остаются достоинства этой верхней одежды – комфорт, удобство и тепло. Красивый и теплый пуховик прекрасная одежда для холодной зимы. Легкая, удобная и теплая - она защитит от морозов. Какие пуховики в моде этой зимой 2011? Модные тенденции - это пуховики украшенные различными рисунками, клетчатые, полосатые или с вышивкой. В моде как короткие так и длинные пуховики.

В моде остаются пуховики с коротким рукавом. Носить их нужно с длинными перчатками, которые кстати очень популярны этой зимой! Модная тенденция сезона - это мех, меховые воротники и подкладки, на капюшонах и манжетах. У меха цвет должен быть естественный, никаких ярких оттенков.

Модные цвета пуховиков : белый, серый и черный, серебристый и золотистый, фиолетовый и коричневый. Модные куртки могут быть однотонными или в крупную клетку, ткань может быть матовой или блестящей.

Софинансирование муниципальных программ введено в крае в текущего года.

Бюджеты 41 муниципального образования будут увеличены на оказание поддержки субъектам предпринимательства за счет привлечения краевых и федеральных средств, сообщили в управлении Алтайского края по развитию предпринимательства и рыночной инфраструктуры. Участниками краевого мероприятия по софинансированию мероприятий муниципальных программ поддержки предпринимательства в этом году стали администрации 34 районов и 7 городов. Заявки данных территорий поддержаны конкурсной комиссией, заседание которой состоялось в минувшую пятницу.

Направление средств краевого и федерального бюджетов на местный уровень позволяет увеличить объемы адресной поддержки сельским предпринимателям. Также это способствует мотивации администраций муниципалитетов к созданию собственных механизмов поддержки предпринимательства и к организации схем сопровождения социально значимых бизнес-проектов, – подчеркнули в краевом управлении.

Общая сумма средств, которую муниципалитеты планируют направить на поддержку и развитие предпринимательства в 2011 году, составляет 12,1 млн. рублей. Это в 2,7 раза больше, чем в 2010 году. Соответственно увеличился и размер субсидии, которая будет предоставлена из краевого и федерального бюджетов. В этом году она составит 32, 5 млн. рублей.

Наиболее популярное мероприятие, на которое местные администрации планируют привлечь дополнительные средства, – гранты начинающим предпринимателям. На эти цели средства местных бюджетов предусмотрел 31 муниципалитет. Второй по популярности инструмент государственной поддержки – обучение предпринимателей, им планируют воспользоваться 17 муниципальных образований. Вам предстоит выбрать на этом сайте из большого количества предложений одно.

В целом в рамках софинансирования дополнительные бюджетные средства поступят в территории края на субсидирование части затрат по договорам финансовой аренды (лизинга) техники и оборудования, предоставление грантов начинающим малым предприятиям на создание собственного дела. Действующим инновационным компаниям возмещаются затраты или недополученные доходы в связи с производством (реализацией) товаров, выполнением работ, оказанием услуг, cубсидируются затраты на технологическое присоединение к объектам электросетевого хозяйства, реализацию массовых программ обучения и повышения квалификации.

В рамках мероприятий по софинансированию администрации муниципальных образований смогут поддержать инициативы малых инновационных компаний по их участию в выставках, конференциях, ярмарках, «деловых миссиях» и таким образом содействовать популяризации роли предпринимательства в развитии территорий.

Медики Алтайского края будут стажироваться в лучших зарубежных медицинских центрах. Об этом сообщает ИА REGNUM со ссылкой на Главное управление Алтайского края по здравоохранению и фармацевтической деятельности.

Jтмечается, что Алтайский край принимает участие в программе "Подготовка управленческих кадров в сфере здравоохранения и образования в 2011-2014 годах". В рамках этой программы алтайские медработники впервые будут проходить обучение в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации.

Стажировка в лучших медицинских центрах стран Европейского союза предусмотрена по результатам защиты выпускных аттестационных работ.

Всего в рамках программы в 2011 году пройдут обучение 18 алтайских управленцев в сфере здравоохранения, - сообщили в крайздраве.

В ведомстве также напомнили, что в 2011 году в регионе уже реализованы две целевые программы для проведения переподготовки и повышения квалификации медицинских работников: "Переподготовка и повышение квалификации медицинских работников" (с объемом финансирования в 9,7 млн рублей) и "Дополнительные меры по снижение напряженности на рынке труда Алтайского края в 2011 году" (6,2 млн рублей). Для укомплектования межрайонных отделений, кабинетов, участков в 2011 году 83 врача прошли профессиональную переподготовку по специальностям "неонатология", "кардиология", "общая врачебная практика", "скорая медицинская помощь".